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怎样帮助孩子面对受挫-【新闻】

发布时间:2021-04-11 01:46:48 阅读: 来源:硅酸铝厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孩子为何频频受挫?

⊙3、4岁的孩子往往看到什么,就想要得到什么,但显然这是不可能的。因此对他们来说,这个世界可能充满挫败。

⊙随着长大,孩子开始发现自己身体的力量,于是有时候他觉得自己无所不能。当自己想做的事遭遇失败,比如,想搭个城堡,可是积木总是坍塌;想自己穿衣服,可是拉不上拉链,孩子也会感到挫败。

面对挫败,孩子最典型的反应是恼怒。当孩子受挫时,体内的压力荷尔蒙开始随着血液四处漫延。如果受挫感持续,压力荷尔蒙最终会导致孩子产生“我恨……”的想法,这时孩子就很可能采取攻击行为,比如咬、打、尖叫,像亮亮那样摔东西,或恶狠狠地说出令父母不安的话:“我恨你!”

挫折是成长中的重要功课

“不可能事事如愿”——这是孩子要学习的重要一课。这一课给孩子提供了“遇到挫败如何应对”的机会。在孩子的成长历程中,这是非常重要的发展和突破,当孩子成功地应付了受挫情境,他的主动性、自我管理、力量感都会得到发展。面对挑战,他不会再感到烦躁不安,而会对自己说:“我能行!”

人生中挫折不可避免,如何帮助你的孩子更好地应对它呢?

5个方法,助孩子应对挫折:

1学会辨识“预警信号”

“山雨欲来风满楼”,受挫感累积,即将大爆发前,孩子的行为和语言上总有种种迹象可循,仔细观察孩子,下一次,一旦发现蛛丝马迹,就赶快设法“拔掉雷管”。

2鼓励孩子“暂停一下”

可可喜欢画画,可如果总是画不好,他就会发火。于是,妈妈会及时提醒他,“可可,你不一定得现在就画出来,我们先去游乐场玩玩吧。回来后你可以接着画。”知道只要自己愿意就可以放下笔,通常会使可可的情绪平静下来。

如果在超市里,因为你不答应给他买饼干,你儿子气恼地拍打饼干箱,这种时候,你可以想办法转移他的注意力。但是,如果他开始把货架上的饼干一箱箱拉到地上,还大声尖叫,你只需要立刻把他带离超市。因为这时转移注意力的方式起不了作用。

3了解什么能让孩子安静

观察孩子心烦时会做什么:如果他不停地晃动身体,或骑在木马上使劲摇,就说明身体活动能令他平静下来。那么,当他感到受挫时,不妨建议他去楼下玩一会儿。

把孩子抱在怀里,轻声地安抚他,这种方法适用于很多孩子,但也许你的孩子心烦意乱时,反倒会拼命挣脱你的怀抱,那么你能做的就是让他独处,给他自己安静下来的时间。孩子的拒绝可能令你心里不舒服,但孩子此时需要这样。满足了他,孩子以后会跟你更亲近。

4“有言在先”,事先制定规则

比如,去超市或商店之前,告诉孩子,“今天不买任何玩具”,或“每个周六去超市,你可以选两盒你喜欢的冰淇淋,放在妈妈的购物车里。”

5不做孩子的“保护伞”

做父母的,都希望孩子的一生平平安安,顺顺利利,但,这往往只是美好的愿望。孩子不可能不经历挫折。挫折是孩子学习的重要部分,学龄前的孩子需要学习如何应对挫折,这意味着父母要放慢步伐,给孩子时间“琢磨”出自己的应对之道。

尽管你能给孩子提供帮助,让他面临的事情变得容易些,但你不应该卷入其中或包办代替。很多时候,父母不让孩子自己完成任务,是因为不愿意浪费时间。你可以另选个你不需要赶时间的时段,让孩子可以从容地练习这些必要的技能。

记住:你放手让孩子自己做得越多,他越觉得自己有能力。这意味着,下一次再面临挑战,他会更少感到挫败感。

(实习编辑:谭超堂)

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