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用蔬菜汁调理青春痘怎样用蔬菜汁调理青春痘_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:45:10 阅读: 来源:硅酸铝厂家

养生之道网导读:与男性相比,许多青年女性起了痘痘以后,习惯选择一些外用药,如皮炎平、肤轻松、皮康王等,都没有用。而用蔬菜汁调理青春痘却是一种很有用的方法。那么怎样用蔬菜汁调理青春痘呢?请看小编为你介绍:

青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致,多伴有口干、口臭、便秘,治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮合白虎汤,同时外用颠倒散。

有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:

雪梨芹菜汁,取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个,混合榨汁。

红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克,混合榨汁。

对于症状较重的聚合性痤疮,治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药,也可外用如意金黄膏治疗。可辅以两款药膳:

海藻薏苡仁粥,海藻、海带、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。

山楂桃仁粥,山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。

另外还有一些蔬菜汁也能调节青春痘:

圆白菜汁

圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效。另外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

白萝卜汁

每天喝上一定数量的鲜白萝卜汁,能改善整个机体的状况。白萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝白萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人,经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。

黄瓜汁

在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,其利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也有重要作用,黄瓜汁还可使神经系统镇静,并能增强记忆力。此外,黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效。

番茄汁

医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。

最适合饮蔬果汁的3个时刻

1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

芹菜汁

芹菜汁的味道清香,有利于增强人的食欲,在每天清晨起床后或两餐之间最好也喝些芹菜汁,尤其是当天气干燥炎热时,会让整个人感觉好很多,而且芹菜含有丰富的维生素,非常适合维生素缺乏的人饮用;而且能较快的调节痘痘。

以上就是小编为你介绍的用蔬菜汁调理青春痘的方法了,小美女们,快来消除你的青春痘吧!

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